باورهای غلط دیابتی دیابت ترسناک نیست.

با شناخت دیابت و دوری از باورهای غلط و غیر علمی می توانید زندگی شیرین برای خود و عزیزانتان رقم بزنید. افراد دیابتی باید حتما از غذاهای خاص و ویژه خودشان استفاده کنند. این باور غلط است. قرار نیست دیابتی ها غذایی عجیب و غریب یا خاص داشته باشند. ما فقط با ژیم غذایی سالمی طرفیم که مناسب همه است. این رژیم غذایی حاوی حداقل میزان چربی ها (اشباع شده و ترانس)، میزان متعادلی شکر، نمک، مواد غذایی سبوس دار، سبزی ها و میوه هاست. فقط افراد دیابتی باید حداقل میزان مواد نشاسته ای مانند