Interio

کلینیک مجازی دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهران

1390/10/26 | ایجاد کننده: Admin

ديابت چيست و انواع آن کدامند؟

ديابت بيماري است که با بالا بودن قند خون مشخص مي شود. EMRI انسولين ماده اي است كه در لوزالمعده توليد مي‌شود و باعث مي‌شود قند موجود در غذا به صورت انرژي در بدن مورد استفاده قرار گيرد . افزايش قند خون دو علت مي‌تواند داشته باشد: يا لوزالمعده قادر نيست به ميزان كافي انسولين ترشح نمايد و يا سلولهاي بدن نمي‌توانند قند خون را به‌خوبي مصرف كنند . در صورت بروز ديابت اگر قند خون کنترل نشود مي تواند عوارض زيادي روي قسمتهاي مختلف بدن داشته باشد. هنگام مسافرت به‌علت تغيير برنامه‌هاي روزانه ممکن است مشکلاتي براي بيماران ديابتي پيش آيد که كسب آمادگي لازم براي پيشگيري از بروز اين مشكلات ضروري است.هر گروه از بيماران ديابتي با برنامه‌ريزي مناسب و رعايت نكات پيشنهادي مربوط به خود (که در ادامه به انها اشاره مي شود) مي‌توانند مسافرت خود را مانند ديگر افراد خانواده سپري سازند. در اين کتابچه سعي مي شود به نکات ضروري که يک فرد ديابتي بايد در طي مسافرت آنها را رعايت کند اشاره شود.



نکات عمومی درباره مسافرت برای بيماران ديابتی

•با توجه به مشکلات احتمالي در مسافرت، تغيير ميزان فعاليت و نيز تغيير برنامه زندگي و نوع و زمان تغذيه، به بيماران ديابتي به‌ويژه در نوع وابسته به انسولين توصيه مي‌شود كه دستگاه سنجش قند خون و يا نوارهاي سنجش قند و كتون ادرار را به همراه داشته باشند و با فواصل كمتري نسبت به روزهاي عادي قند خون خود رااندازه گيري نمايند.

•به همراه داشتن كارت هويت بيماري، كه بيانگر ديابتي بودن شخص باشد، براي تمام بيماران ضروري است. اين كارت بايد حاوي اطلاعاتي مبني بر نوع درمان و شماره تماس در موارد فوريتي (اورژانس) باشد.

•ورزش يا افزايش فعاليت بدني طي سفر ممكن است باعث كاهش قند خون شود. از سوي ديگر تنش (استرس)، نشستن طولاني و عدم فعاليت در مسافرت ممكن است باعث افزايش قند خون گردد.لذا در طي مسافرت بهتر است قند خون به طور مرتب و خصوصا بعد از بروز هر نوع استرس يا انجام فعاليت سنگين اندازه گيري شود.

بيمار ديابتي بايد قبل از سفر از پزشك معالج خود دو نامه درخواست کند:

1. براي مأموران امنيتي: شامل اينكه مبتلا به ديابت هستند و بايد سرنگ، قلم مخصوص تزريق انسولين و سوزن حمل كنند.
 

2. براي پزشك: كه شامل نوع ديابت، نوع دارو يا انسولين مورد مصرف و دوز مصرف مي‌باشد. همراه با حساسيت ها و واکنش هايي كه ممكن است به داروها و انواع خاصي از انسولين داشته باشند.



بيمار ديابتي وابسته به انسولين درهنگام مسافرت لازم است چه وسايلي را همراه خود داشته باشد؟

1- انسولين مورد نياز 2- سرنگ‌هاي تزريق انسولين 3- لانست (تيغ مخصوص) براي نمونه‌گيري و نوارهاي آزمايش قند خون ( در صورت داشتن گلوكومتر( 4- نوارهاي آزمايش قند و كتون ادرار 5- قند حبه‌اي، نبات، بيسكويت و آب‌ميوه براي درمان كاهش احتمالي قند خون 6- ميان‌وعده‌هاي مناسب براي چند روز (مانند ميوه و ساندويچ‌هاي كوچك) 7- ساير داروهاي مصرفي 8- بطري آب آشاميدني حتماً همراه خود داشته باشد.



نحوه نگه داری انسولین در سفر

انسولين را تا يك ماه در دماي طبيعي اتاق مي‌توان نگهداري كرد، از اين‌رو در سفر به مناطق معتدل نيازي به نگهداري انسولين در يخچال نيست. طي مسافرت مراقب باشيد كه شيشه انسولين در معرض نور مستقيم آفتاب قرار نگيرد. از قرار دادن آن پشت شيشه عقب اتومبيل يا كنار پنجره آفتاب‌گير خودداري كنيد. بهتر است انسولين در تاريكي نگهداري شود. انسولين در اثر حرارت زياد يا يخ زدن صدمه مي‌بيند، به همين علت نبايد انسولين در قسمت جايخي يخچال قرار داده شود. در صورت فاسد شدن انسولين، نوع شفاف آن (كريستال) كدر مي‌شود و نوع شيري‌رنگ (ان‌پي‌اچ) نيز يكنواختي خود را از دست مي‌دهد و به‌صورت دانه‌دانه به ديواره شيشه مي‌چسبد. اگر انسولين در معرض نور خورشيد قرار گرفته باشد، گاه تغيير رنگ قهوه‌اي نشان مي‌دهد كه در اين موارد نبايد از آن استفاده كنيد. طي مسافرت بهتر است انسولين را در كيف‌دستي خود حمل كنيد نه در چمداني كه به قسمت بار مي‌سپاريد. اين نكته به‌ويژه در مسافرت با هواپيما اهميت دارد؛ زيرا كه در ارتفاع بالا ممكن است انسولين در قسمت بار هواپيما يخ بزند.



بيمار ديابتی که با قرص تحت کنترل است درهنگام سفر باید چه وسايلی همراه داشته باشد؟

1. قرص مورد نياز براي بيماري ديابت و ساير داروهاي مصرفي کمي بيش از تعداد لازم پيش بيني شده براي مدت سفر

 2. قند حبه‌اي، نبات، بيسكويت و آب‌ميوه براي درمان كاهش احتمالي قند خون    
 
3. ميان‌وعده‌هاي مناسب براي چند روز (مانند ميوه و ساندويچ‌هاي كوچك)
       
4. يك بطري آب آشاميدني حتماً همراه خود داشته باشد



وسايل و نکات مورد نياز مشترک برای کليه بيماران

هميشه مقداري انسولين و قرص خود را به‌صورت اضافي در جاي جداگانه‌اي همراه داشته باشيد تا در صورت گم شدن ساير وسايل دچار مشكل نشويد. در صورتي‌كه در طي سفر دچار تهوع و استفراغ (بيماري حركت) مي‌شويد، از پزشك خود بخواهيد اقدامات لازم براي پيشگيري و درمان اين موارد را به شما آموزش دهد. حتماً پلاك يا كارت مخصوص شناسايي افراد ديابتي را همراه خود داشته باشيد.