Interio

کلینیک مجازی دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهران

1390/10/19 | ایجاد کننده: 41

آيا يك رژيم غذايي خيلي كم كالري براي من موثر واقع مي شود



احتمالا خير. اين رژيم ها اغلب براي افراد با نوع ديابت 2 كه بسيار چاق هستند و در معرض خطرات فوري جدي مي باشند كارگر هستند. كاهش وزن از طريق رژيم غذايي با كالري خيلي پايين (VLCD) سريع مي باشد و سبب كاهش قند خون در چند روز اول اين روش خوردن محدود مي شود. رژيم غذايي با كالري خيلي پايين براي افراد با ديابت نوع 1 مناسب نيست زيرا سبب افت قندخون و هيپو گليسمي مي شود. فردي با ديابت و بيماري كليه نبايد اين رژيم را كه داراي پروتئين بالا مي باشد امتحان كند.

اكثر رژيم هاي غذايي با كالري خيلي پايين بر اساس آشاميدن يك نوشيدني يا خوردن گوشت لخم هستند. اين رژيم ها داراي ميزان پروتئين بالا براي جلوگيري از بين رفتن بافت عضلاني و مكملهاي ويتاميني و مواد معدني هستند، چرا كه ميزان غذاي خورده شده خيلي ناچيز است. به دليل عوارض رژيم هاي غذايي با كالري خيلي پايين اين رژيم ها بايد زير نظر يك پزشك متخصص در زمينه مراقبت بيماران ديابتي و چاق مصرف شود.

متاسفانه رژيم هاي غذايي با كالري خيلي پايين هزينه بالايي دارند و اكثر افراد در طي 5 سال وزن از دست داده را دوباره به دست مي آورند. ممكن است يك پرش براي كاهش وزن باشند ولي براي كاهش وزن دائمي بايد روش زندگي خود را عوض كنيد.


کلمات کلیدی