Interio

کلینیک مجازی دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهران

1390/10/19 | ایجاد کننده: 41

چگونه مي توانم شرايط فرزند ديابتي ام را در مهماني ها و فعاليت هاي تعطيلات خاص كنترل نمايم



بخشي از بزرگ شدن با ديابت، يادگيري تصميم گيري درباره خوردن در مواقع خاص است. با فرزندانتان تصميم بگيريد چه موقع ، چند نوع و چقدر شكلات مي تواند بخورد كه اثر مثبت در روحيه و رفتار او داشته باشد. اگر با فرزندانتان صحبت كنيد شما ممكن است متوجه شويد كه غذا ممكن است خيلي براي او در برنامه هاي روزهاي تعطيل مهم نباشد.

بر چسب غذايي روي شكلات را با فرزندتان بخوانيد و درباره ارزش غذايي آن با او بحث كنيد. به فرزندتان كمك كنيد تا بتواند برنامه غذايي اش را طوري تنظيم كند تا بتواند شكلات را گاه گاهي داشته باشد. مقداري از شكلاتها را كه در مراسم خاص دريافت مي كند مي توانيد در فريزر براي آينده نگهداري كنيد، البته اگر نگهداري آنها در منزل فرزندانتان را وسوسه نمي كند. پايش قندخون را با فرزندانتان بحث كنيد.

از گروه پزشكي ديابتتان نيز بخواهيد تا براي شما شرح دهد كه چگونه مي توانيد انسولين تان را در مواقعي كه شكلات زيادي مي خوريد اضافه نمائيد. افراد ديگر خانواده نيز مي توانند شكلات هاي اضافي دريافتي در مراسم خاص را با پول، بليط سينما با چيزهاي ديگر تعويض نمايند. قبلا برنامه ريزي كنيد تا از ناراحتي و نا اميدي جلوگيري نمائيد.


کلمات کلیدی