Interio

کلینیک مجازی دیابت پژوهشگاه علوم غدد و متابولیسم

دانشگاه علوم پزشکی و خدمات درمانی تهران

1390/10/19 | ایجاد کننده: 41

پزشك مي خواهد انسولين براي من شروع كند، اما من نگران اين هستم كه افزايش وزن پيدا كنم. چگونه مي توانم از اضافه شدن وزنم در حاليكه انسولين تزريق مي كنم جلوگيري نمايم؟



وقتي قندخون شما بالاست، شما از طريق قندي كه از طريق ادرار دفع مي كنيد كالري از دست مي دهيد. تزريق انسولين به شما كمك مي كند كه قندخونتان را بهتر كنترل كنيد، سبب مي شود كه شما هر روز احساس بهتري داشته باشيد و شانس اينكه دچار عوارض ديابت شويد را پايين مي آورد. اين مهم است! اگرچه كه وقتي شما از دست دادن كالري از طريق ادرار را متوقف مي كنيد ممكن است وزن اضافه كنيد.

عادات غذايي، كل كالري، انواع غذاها، و مقدار كربوهيدرات و چربي كه مي خوريد با كارشناس تغذيه مرور نماييد. شما ممكن است به مقدار كالري كه مي خوريد نياز نداشته باشيد يا احتياج به تحرك بيشتر داشته باشيد. اين به شما كمك مي كند كه از مزاياي اين كه بدنتان با بازده بيشتري در دريافت و ذخيره گلوكز كار مي كند استفاده نمائيد.

راه ديگري نيز وجود دارد كه انسولين سبب افزايش وزن مي شود و آن اينكه اگر شما بيش از نيازتان انسولنن مصرف كنيد، شما بايد بيشتر بخوريد تا از افت قندخون جلوگيري كنيد. اگر شما خودتان را در وضعيتي مي بينيد كه بخاطر پرهيز از افت قند (هيپوگليسمي) بيش از آنچه مي خواهيد مي خوريد، انسولين شما احتمالا نياز به تنظيم دارد. اگر نسبت به اضافه شدن وزنتان حساس هستيد در مورد داروها، وزن مورد نظر و برنامه غذايي تان با پزشك و كارشناس تغذيه تان مشورت نماييد.

کلمات کلیدی